Gestion des émotions et des sensations
- Psychologie de l'adulte -
Prise en charge de l’adulte rencontrant des difficultés émotionnelles.
Motifs de consultation
Labilité émotionnelle
Hypersensibilité
Crises d’angoisse
Débordements émotionnels
Sensations inexpliquées dans tout le corps
Souffle coupé
Cœur qui semble vouloir sortir de la poitrine
Incompréhension générale de ses ressentis
Prise en charge
Face à des émotions et à des sensations débordantes ou incomprises, différentes techniques peuvent aider. Même si un soulagement et une meilleure compréhension de soi peuvent être atteints par le biais d’outils créatifs d’art-thérapie ou notamment de méditation, ces méthodes doivent s’inscrire dans une psycho-éducation aux émotions et aux sensations. Cette dernière vise à dédramatiser - tout en reconnaissant - les difficultés vécues par le patient en lui redistribuant des cartes positives et en lui redonnant une participation active face à ses ressentis.
La thérapie proposée a pour indication une plus grande compréhension de la personne en souffrance, tout en permettant d’apaiser son quotidien.
Loin de taire les émotions et les sensations, le suivi proposé a pour objectif de permettre au patient de reprendre les rênes de sa vie par le biais d’outils concrets à mettre en place en fonction des situations. En construisant sa mallette à outils (qu'il utilisera d'abord avec le soutien du psychologue et ensuite seul(e)), la personne se garantit d’avancer plus sereinement à l'avenir.
C'est donc un travail de co-construction qui est ciblé par le psychologue afin de développer un sentiment d’auto-efficacité chez l’individu ainsi qu'une meilleure estime de soi.
Informations pratiques
Proposé par
Nathalie VILAIN, psychologue intégrative.
Évelyne LEBLON, coach, naturopraticienne JMV et conseillère en fleurs de Bach.
Vanessa MOURMAUX, coach holistique et psychologue intégrative.
Diane AMOURETTE, psychologue cognitivo-comportementaliste. (FR)
Élise DEKEYSER, psychologue systémicienne.
Marco DI TOMASSO, thérapeute systémicien.
Madame VILAIN - Séance individuelle (60 min): 60 euros.
Madame LEBLON - Séance individuelles (60 min): 65 euros.
Madame MOURMAUX - Séance individuelle (60 min): 60 euros.
Madame AMOURETTE - Séance individuelle (60 min): 60 euros.
Madame DEKEYSER - Séance individuelle (60 min): 55 euros.
Monsieur DI TOMASSO - Séance individuelle (60 min): 80 euros.