Accompagnement du sportif
- Psychologie de l'adulte -
Prise en charge de l'adulte sportif.
Motifs de consultation
Intégration ou changement d'équipe
Difficultés de compliance à un programme sportif
Freins motivationnels
Mauvaise gestion du stress
Manque de confiance en soi et en ses capacités
Difficultés de communication en équipe
Déséquilibre vie personnelle/professionnelle/sportive
Deuil de la carrière sportive
Prise en charge
La discipline sportive impose une rigueur et un état psychologique sain, quel que soit le niveau de pratique. Une prise en charge psychologique n’est pas le premier facteur auquel un sportif pense, et pourtant, cette prise en charge est essentielle pour permettre d’instaurer sur le long terme une bonne hygiène de vie.
Face à des challenges sportifs plus ou moins élevés en terme de performance, le mental peut être un frein car il impose au sportif des pensées et associations qui ne sont pas toujours en faveur d’une bonne estime de soi, et d’une confiance envers ses capacités. Ces pensées ont alors un impact plus ou moins invasif sur les performances, et le cycle s’entretient, faisant perdre toute confiance au sportif.
Informations pratiques
Proposé par
Nathalie VILAIN, psychologue intégrative.
Madame VILAIN - Séance individuelle (60 min): 60 euros