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Thérapie du trouble anxieux

- Psychologie de l'adulte -

Prise en charge de l'adulte anxieux.

Motifs de consultation
  • Crises d'angoisse

  • Crises de panique

  • Phobies et grandes peurs

  • Stress post-traumatique

  • Pensées invasives, intrusives

  • Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC)

  • État de vigilance extrême entrainant des tensions corporelles fortes

  • Surestimation des dangers présents dans l'environnement

Prise en charge

Une prise en charge psychologique est indiquée lorsqu'une anxiété importante conduit l'individu à ressentir une souffrance significative face à son quotidien. Cette dernière se marque par une impossibilité à fonctionner de manière efficiente dans le quotidien, que ce soit personnel, familial ou professionnel.

L’approche privilégié par le psychologue est cognitivo-comportementale. Basé sur des pensées intrusives mais également sur des symptômes physiques invalidants, ce type d’accompagnement vise la modification des pensées, émotions et cognitions liées aux éléments anxiogènes présents dans le quotidien.
Pour ce fait, le psychologue peut employer divers outils tels que la relaxation, des techniques de respiration, ou encore des déconditionnements et changements de prismes de pensées.

Afin d'obtenir une amélioration durable et un nouvel équilibre de vie, la relation thérapeutique entre le patient et le psychologue est d'une grande importance. C'est au travers de cette relation que l'individu va pouvoir expérimenter de nouvelles manières de vivre, afin de diminuer son anxiété.

Informations pratiques

Proposé par

Diane AMOURETTE, psychologue cognitivo-comportementaliste. (FR)

Madame AMOURETTE - Séance individuelle (60 min): 60 euros.

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