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Coaching de vie

- Psychologie de l'adulte -

Prise en charge de l'adulte.

Motifs de consultation
  • Personnelles 

  • Hypersensibilité 

  • Manque de confiance en soi et en ses ressources, ses capacités 

  • Difficultés à gérer ses émotions 

  • Difficultés à gérer son stress 

  • Difficultés à prendre sa place et à s’épanouir dans sa famille, son couple, la société 

  • Charge mentale importante et envahissante 

  • Problème de lâcher prise 

  • Relationnelles 

  • Isolement 

  • Timidité excessive, difficultés à s’adresser aux autres 

  • Difficulté à parler en public, à dire non, à demander ou à oser s’affirmer 

  • Difficultés à communiquer 

  • Conflits relationnels 

  • Insatisfaction dans les relations interpersonnelles voire conflits relationnels dans la sphère familiale, conjugale, amicale ou professionnelle 

  • Difficultés dans les relations sentimentales et amoureuses 

  • Séparation, deuil

Prise en charge

Il arrive que confrontés à une difficulté, une souffrance, un événement, nous soyons dans l’impossibilité de prendre distance, nous nous sentions dépassés… Un peu comme si nous regardions dans une longue vue.

À travers une longue vue, les choses sont perçues de très près, tout est serré, coincé. Lorsque nous retournons la longue vue, nous voyons beaucoup plus loin. Le paysage, le contexte, tout ce qu’il y a autour est perceptible. Le travail du psychothérapeute réside dans le fait de retourner la longue vue, ce qui permet d’élargir le champ des possibles, de mobiliser les ressources, de changer la perception. De ce point de vue plus large, nous prenons conscience qu’un changement peut s’opérer et qu’un mieux-être peut être (re)trouvé.

L’accompagnement est personnalisé en fonction de la demande. Il peut s’agir d’un besoin de parler, besoin d’être entendu, besoin de comprendre, besoin d’être guidé, besoin de se sentir mieux, etc.

L’utilisation de l’écoute active, le dialogue et le questionnement permettent de poser un regard différent, de prendre distance et d’identifier les croyances limitantes. Il est à nouveau possible de se mettre en mouvement et de faire des choix éclairés.

Informations pratiques

Proposé par

Vanessa MOURMAUX, coach holistique et psychologue intégrative.

Marco DI TOMASSO, thérapeute systémicien.

Monsieur MOURMAUX - Séance individuelle (60 min): 55 euros.
Monsieur DI TOMASSO - Séance individuelle (60 min): 80 euros.

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