10. Microkinésithérapie (dès 12 ans)

Prise en charge de la personne dès 12 ans, sans prescription médicale.

 

Problématiques (liste non exhaustive) :

 

  • Troubles physiques:
    • Douleurs récidivantes et traumatiques ( torticolis, lumbago, claquage, entorse,…)
    • Fibromyalgie
    • Migraines
    • Colopathie
  • Troubles liés à l’environnement:- allergies (asthme, eczéma,…)- intolérances alimentaires

    – effets secondaires de la chimiothérapie et radiothérapie

  • Troubles psychologiques:
    • Anxiété, angoisse, stress
    • Phobies
    • Troubles du sommeil
    • Manque de confiance en soi
    • Troubles de la mémoire, de la concentration – événements douloureux

 

Prise en charge :

 

La microkinésithérapie est une technique manuelle élaborée depuis les années 80 qui aide l’organisme à éliminer les traces d’agressions physiques et émotionnelles accumulées tout au long de notre vie.

 

Le thérapeute travaille à partir de planches d’anatomie et d’embryologie très précises. Par des stimulations douces, il relance les mécanismes réparateurs du corps sur les problématiques qui n’ont pas été cicatrisées. Ces “cicatrices” ou “mémoires d’évènement” peuvent affaiblir l’organisme et faire apparaître un jour un symptôme, une douleur ou une maladie.

 

Après la séance, le corps va entamer un travail d’auto-réparation durant les jours ou semaines qui suivent le traitement. Le plus souvent, une séance suffit. Une deuxième séance sera indiquée si nécessaire, en fonction du bilan de départ. Pour les troubles et maladies chroniques, un suivi plus régulier pourra être envisagé, de manière curative mais aussi préventive.

 

Durée et tarif :

 

Séance individuelle (60 min): 60 euros

 

Microkinésithérapeute :

 

Hélène Cardon

07. Kinésithérapie pelvi-périnéale

Prise en charge de l’ainé, sur prescription médicale (à domicile également)

 

Problématiques (liste non exhaustive) :

 

  • Chutes et conséquences physiques
  • Troubles de la conscience
  • Troubles instrumentaux
  • Fausses déglutitions
  • Altération de l’état général
  • Accompagnement de fin de vie

 

Soins (liste non exhaustive) :

 

  • Prévention des chutes
  • Rééducation fonctionnelle
  • Conservation de l’autonomie entretien général
  • Apprentissage de nouveaux réflexes
  • Renforcement musculaire
  • Recherche de l’autonomie dans les changements de position
  • Rééducation respiratoire
  • Revalidation à la marche
  • Apprentissage du relevé du sol
  • Rééducation de l’équilibre
  • Proprioception
  • Travail de la souplesse, cours de gymnastique
  • Relaxation et confort

 

Prise en charge :

 

Après une évaluation des aptitudes fonctionnelles du patient à l’aide de différents tests propres à la personne âgée (test de marche, de l’équilibre, de la force, …), notre kinésithérapeute dressera un bilan articulaire, musculaire, sensitif, sensoriel et cognitif ainsi qu’un bilan de la douleur ressentie. Cette évaluation va permettre d’établir un projet thérapeutique.

Le suivi commencera par les mesures à appliquer dans l’immédiateté (kinésithérapie respiratoire, circulatoire, …) et se poursuivra, en fonction des besoins et des aptitudes individuelles, selon les différentes facettes de la rééducation.

La kinésithérapeute cherchera lors de chaque séance à redonner confiance au patient en lui faisant prendre conscience de ses capacités restantes et en les valorisant.

 

Durée et tarif :

 

Durée de la séance en fonction de la pathologie (prix conventionnés)

 

Kinésithérapeute conventionnée :

 

Joséphine Grégoire

06. Kinésithérapie gériatrique

Prise en charge de l’ainé, sur prescription médicale (à domicile également)

 

Problématiques (liste non exhaustive) :

 

  • Chutes et conséquences physiques
  • Troubles de la conscience
  • Troubles instrumentaux
  • Fausses déglutitions
  • Altération de l’état général
  • Accompagnement de fin de vie

 

Soins (liste non exhaustive) :

 

  • Prévention des chutes
  • Rééducation fonctionnelle
  • Conservation de l’autonomie entretien général
  • Apprentissage de nouveaux réflexes
  • Renforcement musculaire
  • Recherche de l’autonomie dans les changements de position
  • Rééducation respiratoire
  • Revalidation à la marche
  • Apprentissage du relevé du sol
  • Rééducation de l’équilibre
  • Proprioception
  • Travail de la souplesse, cours de gymnastique
  • Relaxation et confort

 

Prise en charge :

 

Après une évaluation des aptitudes fonctionnelles du patient à l’aide de différents tests propres à la personne âgée (test de marche, de l’équilibre, de la force, …), notre kinésithérapeute dressera un bilan articulaire, musculaire, sensitif, sensoriel et cognitif ainsi qu’un bilan de la douleur ressentie. Cette évaluation va permettre d’établir un projet thérapeutique.

Le suivi commencera par les mesures à appliquer dans l’immédiateté (kinésithérapie respiratoire, circulatoire, …) et se poursuivra, en fonction des besoins et des aptitudes individuelles, selon les différentes facettes de la rééducation.

La kinésithérapeute cherchera lors de chaque séance à redonner confiance au patient en lui faisant prendre conscience de ses capacités restantes et en les valorisant.

 

Durée et tarif :

 

Durée de la séance en fonction de la pathologie (prix conventionnés)

 

Kinésithérapeute conventionnée :

 

Joséphine Grégoire

05. Kinésithérapie musculo-squelettique

Prise en charge de l’enfant, de l’adulte et de l’ainé, sur prescription médicale.

 

Problématiques (liste non exhaustive) :

 

  • Traumatisme de l’appareil locomoteur
  • Fibromyalgie
  • Tendinite / tendinopathie
  • Torticolis
  • Entorses
  • Cervicalgie
  • Dorsalgie
  • Lombalgie
  • Céphalée cervicogénique
  • Arthrose
  • Polyarthrite rhumatoïde
  • Pré et post-opératoire orthopédique et rhumatologique

 

Soins (liste non exhaustive) :

 

  • Gestion de la douleur
  • Mobilisation passive/active
  • Thérapie manuelle
  • Renforcement musculaire
  • Rééducation proprioceptive
  • Rééducation fonctionnelle

 

Prise en charge :

 

La kinésithérapie musculo-squelettique permet, grâce des techniques spécifiques de kinésithérapies, de soulager les maladies qui atteignent les structures périarticulaires, c’est-à-dire les structures autour de l’articulation : muscles, tendons, nerfs, ligaments, capsules articulaires ( = structures enveloppant les articulations et leur permettant de rester en place) ou encore bourses séreuses ( = les ” tampons ” qui se situent entre deux os). Les troubles musculosquelettiques atteignent plutôt les articulations des membres supérieurs.

 

Durée et tarif :

 

Durée de la séance en fonction de la pathologie (prix conventionnés)

 

Kinésithérapeute conventionnée :

 

Joséphine Grégoire

04. Kinésithérapie neurologique

Prise en charge de l’enfant, de l’adulte et de l’ainé, sur prescription médicale.

 

Problématiques (liste non exhaustive) :

 

Pour les enfants :

  • Ataxie cérébelleuse
  • IMC (paralysie cérébrale)
  • Maladie neuromusculaire
  • Traumatisme crânien
  • Lésions médullaires

 

Pour les adultes et les aînés :

  • Accident vasculaire cérébral (AVC)
  • Maladie de Parkinson
  • Sclérose en plaque
  • Polyneuropathies

 

Soins (liste non exhaustive) :

 

  • Étirements
  • Méthode Kabat (PNF)
  • Mobilisations
  • Rééducation fonctionnelle des membres supérieurs, inférieurs de l’équilibre (HABIT-ILE)

 

Prise en charge :

 

La kinésithérapie neurologique prend en charge la rééducation et la réadaptation des patients présentant des affections neurologiques aigües ou chroniques. Elle constitue une des bases de la rééducation des affections neurologiques, de plus en plus fréquentes, qui entraînent le plus souvent des déficits moteurs, parfois sensitifs ou mixtes, voire psychologiques. Les objectifs prédominants de rééducation sont la prévention des attitudes vicieuses et le développement des capacités motrices du patient. Les méthodes utilisées sont essentiellement les mobilisations passives et actives, les postures et les techniques proprioceptives.

 

L’objectif de la kinésithérapie neurologique est d’améliorer l’indépendance fonctionnelle dans la vie quotidienne à la suite d’affections pouvant altérer la marche, l’équilibre, la force, la dextérité, la coordination et l’endurance. Elle a donc comme but la conservation ou récupération d’une fonctionnalité optimale dans la vie personnelle, professionnelle et sociale du patient.

 

Durée et tarif :

 

Durée de la séance en fonction de la pathologie (prix conventionnés)

 

Kinésithérapeute conventionnée :

 

Joséphine Grégoire

03. Kinésithérapie respiratoire

Prise en charge de l’enfant, de l’adulte et de l’ainé, sur prescription médicale.

 

Problématiques (liste non exhaustive) :

 

Pour les enfants :

  • Bronchiolite
  • IMC (paralysie cérébrale)
  • Troubles neuromusculaires

 

Pour les adultes et les aînés :

  • Mucoviscidose
  • Asthme
  • BPCO (Broncho-pneumopathie chronique obstructive)
  • Emphysème pulmonaire
  • Insuffisance respiratoire
  • Pleurésie
  • Tuberculose
  • Bronchectasie
  • Troubles neuromusculaires
  • Pneumonie

 

Soins (liste non exhaustive) :

 

  • Lavage du nez (enfants)
  • Désencombrement
  • Aide à la toux
  • Apprentissage du drainage autogène
  • Rééducation à l’effort

 

Prise en charge :

 

La kinésithérapie respiratoire permet, grâce des techniques spécifiques de kinésithérapies, de désobstruer le nez et d’expectorer les sécrétions présentes dans l’arbre bronchique qui gênent la respiration.

Elle est indiquée en cas de pathologies respiratoires obstructives chez les enfants et chez les adultes.

 

Le désencombrement, tant des voies aériennes supérieures que pulmonaires, effectué au début de la phase sécrétoire peut-être associé à un traitement médicamenteux, permettant d’éviter la surinfection pulmonaire et ses complications, tout en raccourcissant le délai de guérison.

 

Durée et tarif :

 

Durée de la séance en fonction de la pathologie (prix conventionnés)

 

Kinésithérapeute conventionnée :

 

Joséphine Grégoire

19. Soins énergétiques généraux

Problématiques :

 

  • Échec ou décrochage scolaire. Difficultés à prendre des décisions
  • Souffrance émotionnelle ; colère, tristesse
  • Stress, anxiété, peur, deuil et dépression
  • Fatigue intense
  • Pertes de notion de l’espace et du temps
  • Émotions (tristesse, colère…) et mécanismes de défense limitants

 

Mieux-être :

 

  • Quête de sa masculinité ou de sa féminité
  • (Re)découverte, réappropriation de sa sexualité
  • Quête de sens, spirituelle ou religieuse
  • Garder l’équilibre dans les projets de vie

 

Prise en charge :

 

Les thérapies énergétiques proposées sont issues des médecines traditionnelles indiennes et chinoises et permettent un rééquilibrage des énergies du corps (chakras et méridiens).

Elles partent du postulat que le corps et l’esprit sont indissociables. En effet, ce qu’il se passe dans la tête est susceptible de s’exprimer au travers du corps et inversement.

 

Le plus souvent inconsciemment, dès le plus jeune âge, chacun met en place des mécanismes de défense très utiles mais qui peuvent s’avérer limitatifs, nous enfermant dans des schémas pénibles voire destructeurs. Les soins énergétiques permettent de dénouer les pensées complexes que notre système a intégrées et de débloquer les situations tenaces qui limitent notre champ d’action. Relançant des flux énergétiques d’un côté, rééquilibrant nos chakras de l’autre, nous permettons à notre corps et à notre esprit d’entrevoir l’essentiel et d’y retourner.

Un suivi commence toujours par un moment de discussion durant lequel la thérapeute prend le temps de définir, avec son patient, un cadre de soin. En fonction de la personne, la praticienne y mêlera des outils de développement personnel et de neurosciences. La pratique prend ensuite place. Alors que le patient est installé sur le dos, la thérapeute va travailler sur les points de pression à des endroits stratégiques permettant une « relance » des flux énergétiques. Régulièrement et selon les envies, le thérapeute proposera d’échanger, de partager à propos des différents ressentis de la personne mais également des siens.

 

Adaptées à tous les âges, cette thérapie, naturellement douce, respecte le rythme de chaque personne. Il s’agit d’une approche non-invasive du corps. La thérapeute reste attentive et à l’écoute des limites de chacun. Cette approche a pour but de ramener chacun à redécouvrir son énergie naturelle afin de lui permettre d’accéder à des moteurs comme l’enthousiasme et la joie. L’objectif final étant le renouvellement de l’autonomie et de l’inspiration.

En sus du travail effectué sur les énergies du corps, la thérapeute fournit, si c’est nécessaire, des plans d’action.

 

Durée et tarif :

 

Séance (60 min) : 50 euros.

 

Thérapeute :

 

Cécile Dossin

08. Kinésithérapie de la femme – Suivi pré et postnatal

Prise en charge de la femme enceinte ou venant d’accoucher, accompagnée ou pas, sur prescription médicale.

 

Soins :

 

Kinésithérapie prénatale – Préparation à l’accouchement :

  • Techniques de respiration
  • Position de travail et d’accouchement
  • Techniques de couple
  • Massages

 

Kinésithérapie postnatale – Rééducation post-partum :

  • Gym hypopressive
  • Renforcement du périnée

 

Prise en charge :

 

Les séances de kinésithérapie prénatale se font à partir du 6ème mois de grossesse environ.

Ces séances ont pour but d’accompagner la future maman et de la préparer à l’accouchement

Notre kinésithérapeute apprendra à la future maman les techniques de respiration, les positions et les exercices bénéfiques pendant toute la durée de l’accouchement. L’ensemble de ces techniques physiologiques permettront à la maman de vivre son accouchement dans des conditions optimales et d’éviter les séquelles.

Le futur papa est le bienvenu durant les séances de préparation à l’accouchement, sa participation, à au moins une séance, est précieuse. Notre kinésithérapeute pourra lui apprendre des techniques afin de faciliter l’accouchement de la future maman.

Enfin, ce suivi aide également à prendre conscience de son périnée et de le préparer pour le passage de bébé. Le terme périnée désigne l’ensemble des muscles nécessaires pour la continence ainsi que les muscles vaginaux, qui se retrouvent souvent fatigués après une grossesse et un accouchement.

 

La kinésithérapie postnatale, elle se compose de différentes séances, environ après 6 semaines après l’accouchement.

Ces séances sont un temps pour la maman, pour l’aider à retrouver du bien-être et du confort dans son corps de femme et de recréer progressivement une musculature, notamment périnéale et abdominale. Ces séances de gymnastiques hypopressives sont essentielles afin de reprendre les activités sportives antérieures à l’accouchement.

Notre kinésithérapeute apprend à la maman à prendre soin de son périnée pour le préserver. Le travail de ce dernier est essentiel pour retrouver une bonne continence mais également retrouver des sensations dans votre vie intime.

Papa et bébé sont bienvenus durant les séances.

 

Durée et tarif :

 

Durée de la séance en fonction de la pathologie (prix conventionnés)

 

Kinésithérapeute conventionnée:

 

Joséphine Grégoire

12. Accompagnement corporel – Snoezelen (Stress, émotions, hypersensibilité)

Prise en charge de l’adulte dès 16 ans, en français, en espagnol et en anglais.

 

 

Problématiques :

 

  • Manque de confiance en soi
  • Stress, anxiété chronique ou lié à un évènement particulier
  • Difficultés à gérer ses émotions
  • Pensées intrusives, charge mentale importante
  • Difficultés de concentration
  • Troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA, TDAH)
  • Fatigue, sentiment d’être dépassé ou surstimulé
  • Hypersensibilité émotionnelle ou hyper/hyposensibilités sensorielles
  • Sentiment de décalage, de solitude, d’être incompris
  • Troubles du spectre autistique

 

Prise en charge :

 

L’accompagnement proposé allie les principes du Snoezelen (approche relationnelle et multisensorielle), de la musicothérapie active, de la psychologie positive, et du coaching de vie, ainsi que de diverses pratiques corporelles et ludiques, telles que le Brain Gym, les mudrâs, la méthode RMTi (réflexes archaïques), la méditation guidée et la visualisation positive.

 

Par l’exploration multisensorielle et la pratique de mouvements favorisant un mieux-être corporel et émotionnel, chacun est invité à se reconnecter à Soi (corps, cœur, tête), avec douceur et bienveillance.

Lors des séances, diverses activités sont proposées. Elles sont personnalisées en fonction des envies de chacun :

  • des exercices et mouvements permettant l’apaisement, la gestion des émotions et la visualisation positive de ses objectifs ;
  • un espace de parole, d’échange, pour exprimer son ressenti, ses émotions, ses besoins, ses objectifs personnels ;
  • un moment de détente par l’exploration sensorielle (toucher, vue, ouïe, odorat, goût, intuition) dans un espace « cocooning » : lumière tamisée, musique relaxante, matériel sensoriel, coussins, colonne à bulles, instruments de musique, éléments de la nature, etc. ;
  • des méditations guidées, personnalisées en fonction des éléments positifs vécus durant la séance, pour renforcer les effets bénéfiques du travail.

 

Tous les exercices proposés sont des invitations. L’accompagnement sera adapté aux besoins de chacun, qui seront définis lors d’un premier entretien téléphonique ou rendez-vous.

 

Vous repartirez avec des trucs et astuces à emmener à la maison, à l’école, au travail, pour apprendre à prendre soin de vous.

 

Il est possible de vivre l’expérience une seule fois ou de façon ponctuelle pour se ressourcer et se détendre. Toutefois, si vous souhaitez apprendre à gérer votre stress, vos émotions, votre hypersensibilité au quotidien, il est recommandé de suivre un accompagnement étalé sur plusieurs séances.

 

Durées et tarifs :

 

Séance (60 min) : 60 euros.
Séance (90 min) : 70 euros.
Séance (120 min) : 80 euros.

 

Accompagnatrice Snoezelen:

 

Déborah La Monica

17. Accompagnement corporel – Snoezelen pour l’épuisement et le burnout

Prise en charge de l’adulte dès 16 ans, en français, en espagnol et en anglais.

 

Problématiques :

 

  • Fatigue, épuisement
  • Stress, anxiété, sentiment d’être dépassé
  • Manque d’intérêt, perte de motivation et de sens, lassitude
  • Sentiment d’être incompris
  • Remise en question personnelle et/ou professionnelle
  • Perte de confiance en soi
  • Difficulté à exprimer ses émotions, ses besoins, ses envies
  • Burnout

 

Prise en charge :

 

L’accompagnement proposé allie les principes du Snoezelen (approche relationnelle et multisensorielle), de la musicothérapie active, de la psychologie positive, et du coaching de vie, ainsi que de diverses pratiques corporelles, telles que le Brain Gym, les mudrâs, la méthode RMTi (réflexes archaïques), la méditation guidée et la visualisation positive.

Il s’agit de vivre un moment de ressourcement et d’échange, où chacun est accueilli, écouté, guidé, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Lumière tamisée, musique relaxante, matériel sensoriel, coussins, colonne à bulles, instruments de musique, éléments de la nature. Tout se prête au relâchement et à l’éveil des sens (vue, ouïe, toucher, odorat, goût, intuition).

 

Par l’exploration sensorielle et la pratique de mouvements favorisant un mieux-être corporel et émotionnel, la personne apprend à se détendre, à apaiser le mental, et à vivre le moment présent dans tout ce qu’il a à offrir.

 

En fonction des besoins spécifiques de chacun, des méditations guidées peuvent être proposées, ainsi que des exercices de centrage et d’ancrage pour une meilleure gestion des émotions. L’adulte ou le jeune pourra ainsi repartir avec des trucs et astuces à emmener à la maison, à l’école ou au travail pour apprendre à prendre soin de lui, de façon autonome.

Un premier rendez-vous (ou entretien téléphonique) aura lieu pour discuter ensemble de vos attentes en lien avec cet accompagnement.

 

Certaines séances peuvent également se dérouler dans la nature, suivant la météo.

 

Plusieurs formules possibles : soit tenter l’expérience une fois ou de façon ponctuelle pour se ressourcer, soit être accompagné(e) sur du moyen terme pour plus d’efficacité et d’effets durables.

 

Durées et tarifs :

 

Séance (60 min) : 60 euros.
Séance (90 min) : 70 euros.
Séance (120 min) : 80 euros.

 

Accompagnatrice Snoezelen :

 

Déborah La Monica