Prise en charge d’adultes.

 

Problématiques :

 

  • Fatigue intense
  • Sentiment de perte de contrôle
  • Démotivation
  • Isolement, solitude
  • Difficultés de concentration ou pertes de mémoire
  • Difficultés à exercer un bon jugement
  • Difficulté à identifier ses besoins et à aboutir à des résultats concrets
  • Manque d’énergie, de motivation
  • Irritabilité, gestion difficile des émotions, difficultés relationnelles
  • Sentiment de frustration, de manque d’accomplissement
  • Sentiment de ne pas être à la hauteur
  • Sentiment d’échec, baisse de confiance en soi
  • Anxiété, inquiétude, sentiment d’insécurité
  • Indécision, confusion, vision floue des besoins et du futur

 

Prise en charge :

 

Le burnout est une réponse au stress émotionnel chronique qui provoque épuisement émotionnel ou physique, diminution de la productivité, sentiment d’éloignement ou de déconnexion des préoccupations concrètes.

 

L’accompagnement vise à se préparer à la réinsertion sociale et professionnelle

  • En explorant et en clarifiant vos besoins
  • En identifiant les leviers que vous pouvez mobilier à l’avenir pour combiner vie privée et vie professionnelle en prenant soin de soi
  • En explorant de nouvelles façons d’aborder votre réalité
  • En apprenant à prendre les décisions qui sont les vôtres et qui vous respectent tout en préservant votre environnement
  • En clarifiant vos nouveaux objectifs personnels et professionnels et en passant à l’action pour les atteindre

 

Le Coaching c’est :

  • Une relation d’écoute et d’échange, basée sur la confiance
  • Un chemin d’action, à votre rythme, vers l’atteinte d’un ou plusieurs objectifs que vous avez identifiés
  • Un accompagnement qui vous ressemble et dont vous êtes l’acteur principal
  • Un chemin et un engagement envers soi

 

L’accompagnement en coaching est une rencontre, un partenariat.

Choisir de se faire accompagner, c’est se créer un espace libre, structuré et structurant, pour avancer à votre rythme et à votre façon.

 

L’accompagnement s’appuie sur l’écoute active et le questionnement par lequel la coach vous invite à explorer qui vous êtes, à reprendre contact avec votre potentiel unique et à le développer.

Pour être « Juste bien », dans une vie qui vous ressemble et vous inspire.

 

Le processus de coaching commence par une  séance de discussion qui permettra de clarifier les problématiques et les besoins qui vous donnent envie de démarrer ce chemin et clarifier vos objectifs.

 

Chaque séance suivante est centrée sur la/les thématique(s) que vous vous fixez au début de celle-ci pour avancer vers la réalisation de ce qui compte pour vous.

La séance se clôture par un temps de conscientisation de ce qui a émergé et clarification de ce que vous allez mettre en action jusqu’à la prochaine séance.

 

Durée et tarif :

 

Séance individuelle (50 min) : 50 euros

 

Possibilité pour les indépendants de recevoir une facture 100% déductible.

 

Thérapeute :

 

Clé Causin