Prise en charge de l’adolescent et de l’adulte.

Problématiques :

• Relationnelles
• Isolation relationnelle
• Timidité excessive, difficultés à s’adresser aux autres
• Difficulté à parler en public, à dire non, à demander ou à oser s’affirmer
• Difficultés à savoir comment réagir face à des comportements contraires à ses valeurs
• Difficultés à détecter la communication non-verbale de l’autre
• Conflits relationnels
• Insatisfaction dans les relations interpersonnelles
• Difficultés à comprendre le langage sentimental, avec les enfants, les amis, les parents, la fratrie, les collègues ou votre conjoint
• Difficultés, stress dans les relations familiales
• Difficultés dans les relations amicales
• Difficultés à vivre l’absence d’une relation amoureuse
• Difficultés dans les relations sentimentales et amoureuses
• Difficultés à se reconstruire après une rupture amoureuse
• Difficultés dans les relations avec les collègues et la hiérarchie
• Devoir se préparer à un deuil
• Difficultés à surmonter un deuil

• Personnelles
• Faible estime de soi ou problème de confiance en soi et en ses capacités ?
• Gestion du stress et des émotions

• Organisationnelles
• Gestion du temps et des priorités : Je suis débordé(e) au travail et/ou à la maison, que faire ? Je ne sais pas par où commencer ?

• Autres problématiques sur demande.

Choisir de faire un coaching, c’est choisir de prendre en main la direction que l’on souhaite donner à sa vie. C’est aussi vouloir en apprendre davantage sur soi afin d’évoluer, de changer, parfois même de se réinventer. Ce travail se fait tant au niveau intrapersonnel qu’interpersonnel.

La coach utilise différents outils pratiques tels que l’écoute active et le questionnement. Ces techniques permettent à la personne de trouver elle-même la réponse aux interrogations ou aux problèmes rencontrés, et ce, de manière active et participative.
La coach va accompagner la personne afin qu’elle puisse voir plus clair dans sa vie. L’objectif est ici de faire tomber certaines croyances limitantes qui empêchent d’être et de faire ce que l’on aimerait réellement en prenant la responsabilité de ses choix et en les assumant pleinement. C’est prendre conscience de ses ressources et de ses capacités. C’est un retour à soi, une prise de conscience de l’Etre.

La coach utilise l’écoute active, le questionnement et des outils pratiques spécifiques au coaching. Ces techniques permettent, de trouver par soi-même la réponse à ses interrogations ou aux problèmes rencontrés, et ce de manière active et participative.

Certaines tâches ou exercices seront proposés entre les séances afin de mettre en pratique ce qui aura été discuté pendant les échanges. Afin de rester dans un esprit dynamique et motivant les séances sont espacées de maximum deux semaines.

Tout coaching commence par une écoute bienveillante et une discussion avec la thérapeute, qui permettra de bien comprendre et clarifier les problématiques rencontrées et d’analyser le(s) besoin(s) du coaché. C’est également l’occasion de poser un autre regard et de prendre du recul par rapport à la situation afin de définir ensemble un ou plusieurs objectifs concrets à atteindre sur un certain nombre de séances en fonction de la situation.

La vie est celle que l’on choisit de vivre. Faire le choix d’un coaching, c’est décider aujourd’hui de l’orienter vers la voie la plus épanouissante possible !

Outil utilisé : Constellation familiale

L’approche des constellations familiales utilise la représentation symbolique et la perception sensorielle afin de voir ce qui n’a pas été vu, de reconnaître ce qui n’a pas été reconnu et d’achever ce qui est resté interrompu. Son objectif est de rétablir l’ordre dans le système, d’accompagner la personne et le système vers un équilibre plus sain.

Alors que la personne évoque une situation problématique, le thérapeute l’aide à clarifier celle-ci et va faire une proposition de constellation. Ensuite, la personne va choisir des cartes/objets pour représenter les membres/éléments du système et va les placer dans l’espace. Sur base de son ressenti, il sera invité à effectuer des déplacements et changements éventuels.
C’est en fonction de ce qui sera vu, observé et ressenti que le travail se poursuivra (parfois avec des phrases ou des actes symboliques) jusqu’à l’obtention d’un apaisement, d’une plus juste place ou d’un meilleur équilibre pour le constellé et son système.

Durée et tarif

Séance individuelle (60 min) : 50 euros

Thérapeute : Marie-Alice Leyssens