La diététique du bien-être : le bien-être passe aussi par votre assiette.

 

Prise en charge de l’adulte et de l’ainé.

 

Problématiques :

 

  • Perte de poids involontaire suite à une perte d’appétit
  • Prise de poids due à des horaires décalés
  • Addiction au sucre
  • Diabète à équilibrer
  • Cholestérol élevé
  • Fatigue chronique, déprime, stress, démotivation (comment retrouver son énergie ?)
  • Constipation, diarrhée ou problèmes digestifs chroniques

 

Mieux-être :

 

– Améliorer l’hygiène de vie en rééquilibrant l’alimentation en comprenant mieux les enjeux de l’alimentation durable

– Diminuer la consommation de protéines animales en en sachant davantage sur les différents régimes : flexitarien, végétarien, végan, etc.

– Manger sans gluten ou sans lactose en recevant plus d’informations sur les produits présents dans la distribution

– Gagner en performance en tant que sportif

– Consommer moins de sel en apprenant à modifier vos habitudes

 

Prise en charge :

 

La nutrithérapie est une discipline nutritionnelle qui étudie l’impact sur la santé des nutriments tels que les vitamines, les minéraux, les oligoéléments, les acides gras essentiels, les acides aminés et les antioxydants. Une approche psycho-nutritionnelle permet d’adapter l’alimentation à ses habitudes, à ses moyens, tout en préservant le plaisir de la table.

 

Lors du premier entretien, le patient sera amené à répondre à un petit questionnaire alimentaire afin de cerner au mieux ses comportements alimentaires, ses habitudes de vie, ses motivations et de comprendre, s’il souffre d’une pathologie, l’origine de celle-ci.

 

Chaque rencontre sera l’occasion de renforcer sa motivation, de l’encourager et de l’armer de connaissances afin qu’il gagne en autonomie. Cela lui permettra de se réinventer, de déconditionner ses fausses croyances et de l’aider à gérer son stress et enfin, de s’affirmer dans le regard de l’autre.

 

Durées et tarifs

 

Bilan nutritionnel et rééquilibrage en 2 séances (90 min) : 80 euros

Bilan comportemental et parcours thérapeutique (90 min) 80 euros

Entretien de suivi individuel (45 min) : 45 euros

Atelier ponctuel par thème (ingrédients compris) : 15 euros/pers

 

Psychonutritionniste : Pascale Marcoux